Анкета участника марафона
«Тело.Начало»
поток июнь'18
Чтобы глубоко исследовать изменения, которые происходят вашем теле за эту неделю, ответьте на вопросы в этой анкете. После марафона будет возможность сравнить результаты до и после, сделать выводы и запомнить свое состояние для дальнейшей корректировки программы и участия в наших онлайн-курсах.

На каждый вопрос ответьте настолько развернуто, насколько вам самим хочется, чтобы была возможность сравнить состояние до и после + обязательно поместите себя на шкалу ощущений по 10-бальной шкале от 0 до 10, где 0 – самая низкая грань субъективных ощущений, а 10 – самая высокая.

Ваше имя и фамилия
Какое сейчас ваше физическое самочувствие? В чем это для вас выражается? Приведите примеры.
Поставьте балл от 0-10
Насколько крепок сейчас ваш сон? Как быстро вы засыпаете и как легко встаете? Успеваете ли восстановиться за часы своего сна? Укажите часы, сколько вы спите. Возможно график нуждается в корректировке.
Поставьте балл от 0-10
Какой сейчас у вас вес? Так будет легче сравнить показатели до и после. Насколько легко вы чувствуете себя в этом весе?
Поставьте балл от 0-10
Насколько в общем вы сейчас удовлетворены своей жизнью? Найдите себя на шкале ощущений на напишите несколько строчек про свои личные ощущения.
Поставьте балл от 0-10
Как складывается ваше отношение к себе в данный период жизни? Найдите себя на шкале ощущений на напишите несколько строчек про свои личные ощущения.
Поставьте балл от 0-10
Какой сейчас уровень энергии в теле на протяжении дня? Найдите себя на шкале ощущений на напишите несколько строчек про свои личные ощущения.
Поставьте балл от 0-10
Как вы можете оценить тонус мышц? Сколько физической нагрузки сейчас в вашей жизни? Насколько это комфортно для вас, что хочется изменить и почему?
Поставьте балл от 0-10
Какой уровень стресса в данный период вашей жизни? На что вы опираетесь в оценке? В чем последствия стресса для вас? Найдите себя на шкале ощущений на напишите несколько строчек про свои личные ощущения.
Поставьте балл от 0-10
Каковы ваши личные цели в данный период в контексте марафона «Тело. Начало»? С каким результатам хочется придти?
Поставьте балл от 0-10
Готовы ли оставить о программе искренний видео или текстовый отзыв? Нам важно поделиться программой с другими, такими же как вы и рассказать, как сильно можно изменить свою жизнь.
Поставьте балл от 0-10
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Made on
Tilda