Анкета участника после
прохождения марафона
«Тело.Начало» поток июнь'18.
Чтобы глубоко исследовать изменения, которые произошли в вашем теле за эту неделю, ответьте на вопросы в этой анкете.
На каждый вопрос ответьте максимально развернуто. Обязательно поместите себя на шкалу ощущений по 10-бальной шкале от 0 до 10, где 0 – самая низкая грань субъективных ощущений, а 10 – самая высокая.

Ваше имя и фамилия
Ваш e-mail
Опишите ваше физическое самочувствие сейчас после прохождения марафона "Тело.Начало".
Поставьте балл от 0-10
Насколько крепок стал сейчас ваш сон? Успевали ли высыпаться за неделю марафона?
Поставьте балл от 0-10
Укажите ваш вес после прохождения марафона "Тело.Начало".
Поставьте балл от 0-10
Насколько в общем вы сейчас удовлетворены своей жизнью? Найдите себя на шкале ощущений на напишите несколько строчек про свои личные ощущения.
Поставьте балл от 0-10
Как стало складываться ваше отношение к себе после марафона? Найдите себя на шкале ощущений на напишите несколько строчек про эти ощущения.
Поставьте балл от 0-10
Какой сейчас уровень энергии в теле на протяжении дня? Найдите себя на шкале ощущений на напишите несколько строчек про свои личные ощущения.
Поставьте балл от 0-10
Как вы можете оценить тонус мышц? Насколько хватало физической нагрузки в марафоне? Хочется ее изменить и почему?
Поставьте балл от 0-10
Какой уровень стресса после прохождения марафона? На что вы опираетесь в оценке? Найдите себя на шкале ощущений на напишите несколько строчек про свои личные ощущения.
Поставьте балл от 0-10
Удалось ли достигнуть личных целей, которые были поставлены перед марафоном
Поставьте балл от 0-10
Какие цели ставите дальше? Что еще хотели бы проработать
Поставьте балл от 0-10
Что было самым страшнымдля вас во время марафона?
Поставьте балл от 0-10
Что было самым легким для вас во время марафона?
Поставьте балл от 0-10
Хотели бы вы добавить что-то в программу марафона?
Поставьте балл от 0-10
Кому, по вашему мнению, нужен этот марафон?
Поставьте балл от 0-10
За что хотели бы поблагодарить?
Поставьте балл от 0-10
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Made on
Tilda