"Как научиться расслабляться за секунды в режиме постоянного стресса"
Онлайн-семинар

Начало - 21 июня в 20:00 МСК
Стоимость - БЕСПЛАТНО
О семинаре
В современном мире мы живем в постоянно стрессе. Вокруг нас много информации, большую часть времени мы пашем на работе, а по жизни все тащим на себе. Мы не умеем расслабляться!
Пока тело не расслаблено, мышцы зажаты, вся полезная для нас информация, поступающая извне, не усваивается нами, ровно как и чувства, эмоции и другие электрические импульсы из мозга, которые дают нам ощущение счастливой жизни.

Считаете себя расслабленным?
Чтобы это проверить, ответьте на 3 простых вопроса.
Вы счастливы и полны энергии каждый день?
Вы глубоко спите и высыпаетесь?
Вы принимаете и благодарны всему, что с вами происходит?
На семинаре вы узнаете

«
1
Пошаговый алгоритм действий расслабления

»
2
Как оценить уровень стресса, в котором вы находитесь

«
3
Простые практики саморегуляции состояния в офисе и дома

»
4
Навык стрессоустойчивости

«
5
Создание безопасности внутри себя

»
6
Ощущение стабильности и устойчивости в теле
Алёна Витшас
Клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, массажист, нутрициолог, балерина, танцовщица, йог.
Алёна помогла сотням людей обрести опору, границы, новое дыхание и базовое доверие к миру. Через телесно-ориентированную психотерапию, методики остеопатии, клинической психологии, навыки массажа и танцевально-двигательную терапию мягко идёт вглубь решения задачи и вместе с клиентом вытаскивает базовые потребности, в которых необходима проработка.

Алёна работает в крупных международных компаниях групповым тренером и терапевтом, выезжает на восстановительные сессии в рамках фестивалей и ведет частную практику в Москве.

С 2017 года Алёна успешно стартовала несколько онлайн-проектов, проводит онлайн-марафоны по телесным практикам, физической нагрузке, коррекции осанки, позвоночника и исправления паттерна шага, который ведет к анатомически естественной походке.
ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ НА ОНЛАЙН-СЕМИНАР УЖЕ СЕЙЧАС
ЗАДАЙ ВОПРОС

alena@vitshas.com

+7 (926) 038-75-68


ИП Витшас Алёна Александровна

ИНН 772167751812

ОГРНИП 312774607400561
Пользователь, регистрируясь на интернет-сайте http://vitshas.com/vebinarnostress , принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие).

Действуя свободно, своей волей и в своем интересе, а также подтверждая свою дееспособность, Пользователь дает свое согласие ИП Витшас Алёне Александровне ОГРНИП 312774607400561, ИНН 772167751812 , юр. адрес: 109439, Москва, улица Академика Скрябина, дом 38, корп. 2, кв 4 . на обработку своих персональных данных на следующих условиях:

1. Данное Согласие дается на обработку персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.

2. Согласие дается на обработку следующих персональных данных, которые не являются специальными или биометрическими:
фамилия, имя, отчество;
номер контактного телефона;
адрес электронной почты;
год, месяц, дата и место рождения;
пол;
фотографии;
ссылки на профили в социальных сетях;

3. Персональные данные не являются общедоступными.

4. Обработка персональных данных производится в целях исполнения ИП Витшас Алёной Александровной обязательств по договору оферты, обеспечения Пользователя обратной связью при использовании Сайта, программами обучения, видео-курсами, а также в целях направления на указанный Заказчиком при регистрации адрес электронной почты информационных и рекламных сообщений.

5. Основанием для обработки персональных данных являются: Ст. 24 Конституции Российской Федерации; ст. 6 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных"; настоящее согласие на обработку персональных данных. Обработка персональных данные Пользователя происходит при их заполнения и/или отправке Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте http://vitshas.com/vebinarnostress , заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.

6. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия: сбор; запись; систематизация; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение); извлечение; использование; передача (распространение, предоставление, доступа по запросу государственных органов); блокирование; удаление; уничтожение.

7. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Обработка персональных данных может быть прекращена по запросу субъекта персональных данных.

8. Согласие может быть отозвано субъектом персональных данных или его представителем, путем направления уведомления на адрес: http://vitshas.com/vebinarnostress или письменного заявления ИП Витсаш Алёне Александровне по адресу, указанному в начале данного Согласия.

9. В случае отзыва субъектом персональных данных или его представителем согласия на обработку персональных данных ИП Витшас Алёна Александровна прекращает обработку персональных данных пользователя.

10. Настоящее согласие действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

11. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет на сайте http://vitshas.com/vebinarnostress .

Made on
Tilda