Как стать счастливее
с помощью телесных практик?
20:00 –22:00
1 марта / четверг
Бесплатно
О вебинаре
Телесные практики кардинально начнут менять ваше самочувствие, мышление и картинку мира уже через несколько минут. За два часа вы узнаете возможно больше, чем знали всю жизнь до этого.
Тело – самое честное, быстрое и глубокое, что с нами случается. Давайте узнаем, как?
Кому подойдет этот вебинар?
Начинающим исследователям
Убедитесь на собственном опыте, что мечту можно ощутить кожей
Ценителям телесной работы
Вы будете удивлены, как много простых методик эффективны в работе с телом
Профессионалам других областей
Узнайте, как взять в свою профессию техники работы с телом и выиграть
Вебинар ведет Алёна Витшас
Алёна помогла сотням людей обрести опору, границы, новое дыхание и базовое доверие к миру. Через телесно-ориентированную психотерапию, методики остеопатии, клинической психологии, навыки массажа и танцевально-двигательную терапию мягко идёт вглубь решения задачи и вместе с клиентом вытаскивает базовые потребности, в которых необходима проработка.

Алёна работает в крупных международных компаниях групповым тренером и терапевтом, выезжает на восстановительные сессии в рамках фестивалей и ведет частную практику в Москве.

С 2017 года Алёна успешно стартовала несколько онлайн-проектов, проводит онлайн-марафоны по телесным практикам, физической нагрузке, коррекции осанки, позвоночника и исправления паттерна шага, который ведет к анатомически естественной походке.
О чем поговорим на вебинаре
Зачем учиться слышать сигналы тела?
Поговорим о глобальном смысле подхода телесной осознанности. С чего начать, чтобы начать чувствовать сигналы тела, на каком языке с ним общаться, и в чем заключается процесс развития навыка.
К каким результатам приведет регулярная практика телесной осознанности?
Мы вместе попробуем на своем примере оценить всю мощь внимания к телу, обсудим, на какие сферы имеем влияние через телесные практики, каких результатов можем достичь и есть ли вообще предел развитию телесной осознанности.
Чем все закончится, если остаться такой ситуации, как сегодня?
Что будет, если оставить мысли, сознание, дыхание и структуру тела такими, какие они есть сейчас? Другая сторона телесной неосознанности, жизни по течению, невыраженных желаний, подавленного сопротивления и невысказанных обид и мнений.
Наши клиенты уже живут новой жизнью:
Алена, привет! Хочу сказать тебе спасибо за вчерашнюю практику! Это было прекрасно. Очень тонко, нежно, вдумчиво! И очень важно! Практика заземления - волшебная! Я шла потом на занятие в расслабоне и в меня врубилась какая-то тетка. Со злостью так осознанно врубилась! Я остановилась и долго смотрела ей вслед в потоке, при том, что злость проходила сквозь меня. Это было очень крутое ощущение! Никакой злости не осталось, только я. Мне показалось, что ты вчера была такой настоящей! Спасибо еще раз за тебя!
Лиза Ветрова
Ноябрь 2017
Это начался какой-то новый уровень!... я реально в заземлении, не теряю баланс (как обычно), могу держать задний баланс (а мне это сейчас актуально, т.к. часть лишнего веса ушла и продолжает уходить, и упора партнеру дать уже не могу).. я прям сначала не поверила - это реально так, или мне кажется, но нет: я у земли, с граундингом, не падаю, могу делать кучу всего остального телом...аааааа!!!
чот меня прет)))
Дина Аслямова
Февраль 2018
Дела у меня интересно:) я недавно начала преподавать на взрослую большую аудиторию, 3-4 часа за вечер. Отлавливала себя на том, что поначалу зажималась, закрывалась, или когда задают вопросы неудобные тоже сразу реакция в теле и плечах. Вспоминала хаки из канала про позы и дыхание - и за минуту уже совсем другое расположение сил, и все слушают, и голос слышно и не страшно. Бодихаки работают :)
Ольга Макарова
Октябрь 2017
Алена, с профессиональной точки зрения мне есть с чем сравнивать и мне очень симпатизирует тот факт, что Вы глубоко "вгрызаетесь" в проблему. У меня создалось впечатление, что у Вас пытливый ум, Вы стараетесь расти в разных направлениях. Спасибо Вам за позитивное настроение, мягкую, ненавязчивую мотивацию и то, что очень маленькими шажками мы начали работать над своим телом. А в этом деле не надо жести, по-моему мнению, мозг надо постепенно приучать к новому и хорошему, иначе он начнёт протестовать и все вернётся на круги своя.🌺
Надежа Кваскова
Октябрь 2017
Хотите приятный
бонус?
В конце семинара дополнительный бонус получат самые любопытные и стойкие. Оставайтесь с нами до конца вебинара и сами всё узнаете!
1 МАРТА, 2018 / 20:00 –22:00

Оставьте нам ваш e-mail, и мы напомним вам о начале вебинара за 30 минут до начала!
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
alena@vitshas.com
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
alena@vitshas.com
Made on
Tilda